겨울철 실내 습도1 건강에 필요한 겨울철 실내 온도, 습도 관리법 겨울철에는 추운 날씨와 난방으로 인해 실내 환경이 건조해지기 쉽습니다. 적정한 겨울철 실내 온도와 겨울철 실내 습도를 유지하지 않으면 호흡기 질환, 피부 건조, 면역력 저하 등 여러 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 이번 글에서는 건강을 지키기 위한 겨울철 실내 환경 관리법을 자세히 알아보겠습니다.1. 겨울철 실내 온도가 건강에 미치는 영향겨울철 실내 온도를 적절히 유지하는 것은 건강한 겨울을 보내는 데 매우 중요합니다. 권장 실내 온도는 18~22℃이며, 이 범위를 벗어나면 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다:온도가 너무 높을 때: 건조한 공기로 인해 피부가 건조해지고, 코와 목의 점막이 자극을 받아 호흡기 질환의 위험이 증가합니다. 또한 전력 소비가 급증해 경제적인 부담도 커질 수 있습니다.온도가.. 2025. 1. 29. 이전 1 다음
